팥 다이어트
저 어릴적 부터 언니는 팥물을 항상 끓여 먹었습니다.
다이어트에 좋다고 하는데 궁금하여 조사를 해보니
많은 효과가 있더군요...
팥은 여러가지 수종을 치료 하는데 심장성수종,신장염수종,
간경화복수,영양불량성수조,각기병부종,산후부종 등에
효과가 탁월 합니다.
산모가 젖이 부족할 때도 효과가 있고 심혈관질환이 있는
사람이나 비만증을 치료하며 황달이나 중독,창상,습진 등도
치료 한다고 합니다.
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팥의 효능은? |
수액대사를 활발하게하고 부기를 가라 앉히며
황달을 치료하며 비장을 튼튼하게하고
설사를 멈추게 합니다.
또한 청열해독작용이 있으며 종기나 습진을 치료하는
작용이 있고 다이어트에 탁월한 효능이 있습니다.
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이렇듯 다이어트에 효능 효과가 탁월하다고 하니
언니의 팥 사랑은 끝날줄 몰랐나 봅니다.
지금은 아이 낳고 날씬한 몸매를 자랑하며
미시족임을 자랑 스러워 합니다.
이런 사람은 먹으면 안되요
이뇨작용이 강해 평소 소변을 자주 보거나 소변 양이 많은 사람은
먹으면 안됩니다.
또한 몸에 징액이 적고 혈액량이 적은 사람이나
몸이 마른체형의 사람도 좋지 않다고 합니다.
팥과 상사자는 외형이 비슷하여 모두 "홍두"라는 별명을 가지고 있는데
상사자는 중국광동지방에서 많이 나며 독을 가지고 있어
팥으로 잘못알고 먹어 중독을 일으키는
사례가 있다고 합니다.
그러고 보니 얼마전에 한 방송에서 본 기억이 납니다.
중국산이 판을 치는 시장에서 잘못알고 구입하는
사람이 많다고 하니 주의하시기 바랍니다.
팥의 단백질 함량은 검정콩이나 황두에 비해 적으나
리수해독 등 약효는 다른 콩에 비해 우수하다고 합니다.
*물을 아래로 내리고 농혈을 배출한다.[신농본초경]
*한열,열중,소갈,설사,소변불리,구토,하복부창만을 치료한다.[명의별록]
*수종으로 배가 창만하거나 비장이 허약할때 효과가 있으며
비위를 보하는 약으로 이용한다.[본초경소]
이같은 팥의 효능 효과가 좋으니 꾸준히 팥을 섭취하여
다이어트와 건강을 유지 하시기 바랍니다.
팥 다이어트
